Käväisen ensi viikonloppuna Tampereella Ratinassa (kuntosali klo 13-15) pitämässä myös treenejä. Laittakaahan täytellen perjantaihin mennessä tämä lomake jos tarvitsette lainakuulaa. Muuten, eikun sinne vaan!
Kuulan lisäksi kannattaa ottaa mukaan joogamatto tai vastaava alusta, sillä tehdään myös kehonhallintaan liittyviä harjoituksia tämän videon hengessä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti