Näin tänään. Vielä tonne mahtuis lisääkin porukkaa!
Tänään tehtiin neliminuuttisia 1 min palautuksella (kiitos vinkistä Ninnille).
Eka rundi vauhtipunnerrusta/ työntöä, toinen heiluri+kyykky vuorotellen,
kolmas oman valinnan mukaan. Hyvin noi kaikki taas veti!
Ens viikolla jälleen sama paikka ja aika jos ei hirveesti sada!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti